Andrea Kneißl © easy2relax.de
DER RICHTIGE UMGANG MIT STRESS
Entspannungstechniken
Stressmanagement ist Selbstmanagment
Meine Aufgabe besteht darin, mich gemeinsam mit Ihnen auf die Suche
nach Ihren individuellen Stressfaktoren zu begeben. Wir erarbeiten dann den für Ihre Bedürfnisse passenden Umgang.
Dies erfolgt unter anderem mit zur Hilfenahme von Bewegungsübungen, kleinen „Nothelfern“, sowie der Möglichkeit zum Erlernen von Entspannungstechniken.
Mein Angebot richtet sich hierbei an wirklich alle Altersgruppen und ist als Einzelchoaching sowie als Gruppenveranstaltung buchbar.
Bitte wenden Sie sich an mich und gerne informiere ich Sie ausführlich.
| Impressum |